• Bugün: Pazar, Şubat 17, 2019

Soğuk su içmenin faydaları ve zararları

sabahlari-soguk-su-icmenin-zararlari
Admin
Temmuz20/ 2017

Sabahları soğuk su içmenin zararları?

Metabolizmayı hızlandırmak ve kilo vermek adına sabahları içilen soğuk su aslında vücuda çok zarar veriyor.

Dr. Fevzi Özgönül kahvaltıda çok soğuk veya sıcak içecekler içerek zayıflamayı düşünenlere önemli uyarılarda bulundu. Dr. Özgönül, ‘Normal bir insanın vücut ısısı 36-37 derecedir. İç organlarımız 10 -12 derece farka kadar sorun yaratmaz fakat fark daha çok olursa zarar görmeye başlayabilir’ dedi.

Soğuk su içerseniz vücut ısısı ile içtiğiniz suyun ısısındaki aşırı fark nedeni ile mideniz kasılır ve mideniz içtiğiniz suyu daha fazla travma yaratmasın diye bağırsağa geçirmez.

Soğuk veya sıcak su mide içerisinde kaldığı için buradaki asit salgısını da kötü etkileyerek sindirimi yavaşlatır. Böyle olunca da rahat bir kahvaltı yapmak yerine yaptığınız kahvaltı size rahatsızlık verir.

 

 

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *

Bunları kullanabilirsin HTML Etiketler ve nitelikler: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>